Go vélo
Carnet de bord du vélotafeur
Vous avez rejoint le programme « Go Vélo », félicitations !
Explorez, progressez et rendez vos trajets plus sûrs et agréables avec ce guide du vélotafeur. L’équipe de Pro Velo vous souhaite beaucoup de plaisir sur deux roues ! Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter.
Semaine 1
✅ DÉFI 1 : Je teste une ou plusieurs applications
✅ DÉFI 2 : Je découvre le réseau point-nœuds près de chez moi
✅ DÉFI 3 : Je compose mon itinéraire
✅ DÉFI 4 : J’apprends à attacher correctement mon vélo à un point fixe
Conseils itinéraires
Comparatif d’applications
Eviter le vol
Semaine 2
✅ DÉFI 5 : Je fais un sans-faute au quiz
✅DÉFI 6 : Je mets en application les étapes apprises pour tourner à gauche en toute sécurité
✅DÉFI 7 : J’ose prendre ma place sur la route
✅DÉFI 8 : Je circule en toute sécurité dans un rond-point
✅DÉFI 9 : Je circule correctement dans une zone partagée
✅DÉFI 10 : Je m’équipe en fonction de mes besoins et de la météo
Conseils sécurité et code de la route
Les 10 commandements du cyclistes
Conseils équipements
Semaine 3
✅ DÉFI 11 : J’ajoute une touche de plaisir à mon trajet quotidien avec un petit détour sympathique
✅DÉFI 12 : Je découvre des témoignages et expériences d’autres cyclistes
✅DÉFI 13 : J’organise une sortie en famille ou entre amis à vélo
✅DÉFI 14 : J’identifie la pression indiquée ou inscrite sur les pneus de mon vélo
✅ DÉFI 15 : Je vérifie et ajuste la pression de mes pneus
✅ DÉFI 16 : Je dégraisse et nettoie la chaine de mon vélo
✅ DÉFI 17 : Je lubrifie la chaîne de mon vélo avec une huile adaptée
Tourisme et loisirs, conseils
Conseils entretien
Conseils en mécanique vélo
Semaine 4
✅ DÉFI 18 : Je fais mes courses à vélo
✅ DÉFI 19 : Je raconte à mes collègues les bénéfices apportés par mon expérience à vélo.
✅ DÉFI 20 : J’invite un collègue non cycliste à ressortir son vélo et si possible, je l’accompagne dans ses premiers trajets à vélo.
Transporter des courses ou du matériel
Les avantages du vélo expliqué aux collègues
Société et lifestyle
La suite
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